Achtergronden van de Positieve Psychologie

Achtergronden van de Positieve Psychologie
Video uit de (Engelstalige) KU Leuven edX MOOC 
"Existential Well-Being Counseling"

Welzijn meten?

Welzijn meten?
Video uit de (Engelstalige) KU Leuven edX MOOC 
"Existential Well-Being Counseling"

Rijker maar niet gelukkiger?

Rijker maar niet gelukkiger?
Video uit de (Engelstalige) KU Leuven edX MOOC 
"Existential Well-Being Counseling"

Gelukkiger met een dankbaarheidsdagboek

 Gelukkiger met een dankbaarheidsdagboek
Video uit de (Engelstalige) KU Leuven edX MOOC 
"Existential Well-Being Counseling"

Gelukkiger met Random Acts of Kindness

Een interventie waarvan iedereen gelukkiger wordt. Wetenschappelijk onderzocht. Random Acts of Kindness, of: onverwachte goede daden.

Gelukkiger met beweging

Dit is één van de meest werkzame geluks-interventies: Lichaamsbeweging. Wetenschappelijk onderbouwd.

Gelukkiger met dankbaarheidsbrief

Nog een sterke geluksinterventie: de dankbaarheidsbrief. Werkzaamheid wetenschappelijk onderzocht.

Gelukkiger met dankbaarheids-dagboek


Een heel eenvoudige manier om gelukkiger te worden. Wetenschappelijk onderzocht. Verhoogt bij verrassend vele mensen het geluk. Meer uitleg in deze video.

Geluk meten?

Hoe kunnen we geluk meten? Er bestaan allerlei boeiende methoden om geluk te meten. Maar ééntje is wel erg eenvoudig en toch in bepaalde mate correct. Uitleg in de video.

Experimenteren met geluk

Hoe ontdekken we wat mensen gelukkig maakt? De beste wetenschappelijke methode: het experiment! Meer uitleg in deze video.

Rijker en toch niet gelukkiger?

Zijn steeds maar rijkere landen steeds maar gelukkigere landen? Het antwoord is neen. Dit is de Easterlin Paradox. Uitleg in deze video.

Faalangst Tips

Drie top tips tegen faalangst. Wetenschappelijk onderbouwd (Zelfdeterminatietheorie: 1.Autonomie 2.Verbondenheid 3.Competentie). Door Hein Stein, die wél de wetenschap, maar niet zichzelf serieus neemt.

Eenvoudiger leven: jouw expertise gevraagd!

Ben je op een bepaald moment in jouw leven bewust gaan "downshiften"? Bewust een eenvoudiger/ langzamer leven gaan leiden? Of ken je iemand die dat deed? Bezoek/ deel dan alsjeblieft: www.essencing.com. Dankjewel!
Over welzijn en het belang van zingeving op het werk. Interview met Hein Zegers, één van de grondleggers van EvidenceBasedHappiness, in een Franstalig HR magazine. Voor het volledige dossier, raadpleeg: Peoplesphere (RH Tribune) n° 174, mai 2013.
Na honderden voordrachten over welzijn in het Nederlands, in het Engels en in het Duits, doen we nu ook gastoptredens in het Frans. Hier bijvoorbeeld een opdracht voor de Université Libre de Bruxelles.

Naar schattige diertjes kijken kan goed zijn voor uw concentratie, blijkt uit onderzoek.
Voor mijn onderzoek reisde ik naar mensen uit 70 verschillende landen, met één vraag: "Wat maakt u gelukkig?"
Veel mensen uit zogenaamde "ontwikkelde" landen antwoordden: "wat MIJ gelukkig maakt, is...";
Veel mensen uit zogenaamde "ontwikkelingslanden" antwoordden: "wat ONS gelukkig maakt, is..."

Dankbaarheid maakt gelukkig

Dankbaarheid maakt onszelf en onze omgeving gelukkiger. Een interview met Welzijnswetenschapper Hein Zegers over Dankbaarheid en Geluk. Dit artikel viel deze week bij 1.400.000 Vlaamse gezinnen in de bus. Hopelijk kan het een steentje bijdragen aan hun geluk!

Dag van het Geluk

"Dag van het Geluk", met Gerbert Bakx, Jürgen Mettepenningen, Dirk De Wachter, Hein Zegers, Sabine Cocquyt, Kristof van Rossum, Piet Nijs.

Maakt geld gelukkig?

Maakt geld gelukkig? "Ook getest op mensen" zocht het uit samen met welzijnswetenschapper van dienst Hein Zegers. Een geslaagde populairwetenschappelijke verfilming van een experiment van Quoidbach et al. (2010). Bij het oorspronkelijke experiment waren de resultaten statistisch significant. Voor de video, Google:
#ookgetest geld gelukkig
Abonneren op: Posts (Atom)