Gelukkiger met Random Acts of Kindness

Een interventie waarvan iedereen gelukkiger wordt. Wetenschappelijk onderzocht. Random Acts of Kindness, of: onverwachte goede daden.

Gelukkiger met beweging

Dit is één van de meest werkzame geluks-interventies: Lichaamsbeweging. Wetenschappelijk onderbouwd.

Gelukkiger met dankbaarheidsbrief

Nog een sterke geluksinterventie: de dankbaarheidsbrief. Werkzaamheid wetenschappelijk onderzocht.

Gelukkiger met dankbaarheids-dagboek


Een heel eenvoudige manier om gelukkiger te worden. Wetenschappelijk onderzocht. Verhoogt bij verrassend vele mensen het geluk. Meer uitleg in deze video.

Geluk meten?

Hoe kunnen we geluk meten? Er bestaan allerlei boeiende methoden om geluk te meten. Maar ééntje is wel erg eenvoudig en toch in bepaalde mate correct. Uitleg in de video.

Experimenteren met geluk

Hoe ontdekken we wat mensen gelukkig maakt? De beste wetenschappelijke methode: het experiment! Meer uitleg in deze video.

Rijker en toch niet gelukkiger?

Zijn steeds maar rijkere landen steeds maar gelukkigere landen? Het antwoord is neen. Dit is de Easterlin Paradox. Uitleg in deze video.

Faalangst Tips

Drie top tips tegen faalangst. Wetenschappelijk onderbouwd (Zelfdeterminatietheorie: 1.Autonomie 2.Verbondenheid 3.Competentie). Door Hein Stein, die wél de wetenschap, maar niet zichzelf serieus neemt.